《十二表法》是公元前5世纪中期罗马共和国的第一部成文法典，在表法的制定中，公开和透明的法律体现了罗马政治体制的民主倾向。这一法律制定过程的一个重要特点是各阶层代表的参与。

在当时，罗马 组建了十人委员会，其中包括来自平民阶层的代表，他们与贵族的代表一同讨论和制定法律。这种多元参与的决策模式为平民阶层提供了更多的话语权和机会，使他们的诉求得到更好的体现。

贵族在此之前通常通过土地兼并和其他手段，逐渐占据了大量土地资源，使得贫苦平民面临严重的土地丧失问题。通过《十二表法》明文规定土地的公有权，平民得以在法律上维护自己的土地权益，减少了贵族对土地资源的垄断，实现了一定程度的土地资源再分配，缓解了土地问题带来的社会紧张局势。

此外，《十二表法》中还规定了民事诉讼程序，它确立了一系列公平的诉讼程序，规定了证据收集、证人出庭、审判程序等细节，使得诉讼过程更加公正和透明。这为平民提供了更多的保障，使他们在法律纠纷中有更多的机会获得公平裁决，避免了贵族对司法的操控。

然而，尽管《十二表法》带来了一系列对平民有利的法律措施，在执行过程中，一些贵族仍然试图通过其社会地位和影响力来干预司法和政治决策，以保护自身的特权。《十二表法》的制定使得平民有机会参与到法律的规制和执行过程中，增加了他们在政治上的发言权，有更多机会保护自己的权益和诉求。

通过《十二表法》，平民阶层的代表有了参与决策的机会，他们可以提出自己的意见和建议，参与到法律的制定和修改中。这使得平民对法律的规则和制度有了更深入的了解，对法律的遵守也更有信心。而在此之前，法律常常由贵族家族的长老们掌握，平民很难了解法律的具体内容，也难以主动维护自己的合法权益。

另外，通过明文规定土地的公有权等法律措施，平民在法律上得到了更多的保障，他们的土地和财产权益得到了尊重和保护。这种法律保障使得平民在经济和社会领域有了更多的自主权和选择权，也使得他们在与贵族的斗争中有更多的底气和支持。

它使平民在政治决策和法律制定中有了更多的参与权和话语权，增加了平民的政治权力和地位。同时，法律的明文化为平民提供了更多的法律保障和权益保护，使得他们在社会中有更好的发展机会。这种平民权力的增强和地位的提升为罗马社会的稳定和发展奠定了基础，也为后来罗马共和国的政治改革和社会进步铺平了道路。

在此之前，罗马社会存在着贵族与平民之间的尖锐矛盾和紧张关系，政治和社会的动荡不安时有发生。贵族家族掌控着法律和政治的制定，往往将法律用于维护自身特权，导致平民阶层的利益受到剥夺和侵害。

而《十二表法》的制定打破了贵族对法律的垄断，为罗马社会建立了一个公平和公正的法律体系。它明确规定了公民之间的权利和义务，规范了财产、家庭、诉讼等方面的法律规则，为罗马社会提供了明确的法律框架。这种规范和约束为罗马社会的秩序提供了基础，减少了贵族与平民之间的冲突和纷争。

平民在法律的规范下，逐渐形成了团结和合作的力量，加强了对贵族特权的抵制。而贵族也因为法律的规范，不得不更加谨慎地行使自己的权力，避免过度侵害平民的权益。这种相对平衡的社会关系有助于罗马社会的稳定和和谐发展。

尽管《十二表法》为平民提供了一定程度的法律保障，但贵族在制定和执行法律时往往能够获得更多的优势，以维护自身的利益。他们掌握着丰富的土地和财富，通过这些资源巩固了自己在社会中的地位，限制了平民的政治和经济发展。

这种对立和斗争在罗马的政治体制中持续存在，尤其在罗马共和国末期和帝国初期尤为明显。贵族家族之间的政治争斗和平民阶层对特权的不满常常导致政治动荡。平民阶层在追求政治权力和地位的过程中不断争取改革和变革，但这往往也会引发贵族的反弹和反抗。

然而，虽然平民与贵族之间的对立仍然存在，但这个历史时刻为罗马社会的政治演变和社会进步提供了一个重要的起点。后来罗马的政治改革和社会制度的变革都离不开《十二表法》的影响，它为罗马社会的长期发展产生了深远影响。

总之，《十二表法》的制定打破了贵族对法律的垄断，增加了平民的政治权力和地位，并为罗马的社会秩序和稳定提供了基础。然而，平民与贵族之间的斗争并未因此终结，这种对立与斗争在罗马社会的发展历程中持续存在。