白族都有哪些有趣的民族传统体育活动, 跳花盆：是青少年喜爱的传统跳高活动,比赛开始，由两位姑娘席地而坐，相距一米，她们用腿和脚尖叠成一定的高度，让小伙子跳过去,随着高度的不断升高，两边的姑娘再以拳头为标高，每升高一次，加一拳头高度，以跳得高者为优胜, 打胀鼓